失眠的症状表现在哪些方面呢!失眠做为一个常见病症，常常游走在我们的社会生活中，给我们的各个方面带来巨大的影响。它不仅有着明显区别于其他病症的临床症状，而且还是其他疾病存在的先兆。那么，怎样才算失眠，失眠有哪些具体症状呢?

　　失眠的症状表现在哪些方面呢!

　　1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;

　　2、每天睡眠时间不足6.5小时;

　　3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;

　　4、多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;

　　5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

　　睡眠浅容易做梦、睡眠质量差、入睡困难甚至缺乏睡眠的真实感，有的患者虽然能够入睡，但睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，白天的工作也不能全心投入，这些都是失眠症的症状表现。

　　失眠的症状表现在哪些方面呢!成都棕南精神科医生提醒，失眠不是一种小毛病，如果我们长期都不进行关注，那么对于我们的生活会产生巨大的影响，希望大家能够重视起来，祝大家健康!