经济的快速发展在使生活水平提高的同时，也带来了许多疾病困扰，失眠就在前列。医生表示：只有了解失眠症的原因，才能“对症下药”。一起来听听成都棕南医院精神科医生是怎么说的：

　　【失眠症的原因】

　　1、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如强光，噪音以及高温等。

　　2、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致引起失眠。

　　3、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，长期服用安眠药者突然停药往往会产生难以入睡，睡眠浅而多梦。

　　4、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

　　最新研究表明：失眠的根本原因是，脑神经元紊乱，脑神经元是维持脑内兴奋抑郁平衡的，如果神经元功能紊乱，就会导致脑内抑制功能不足，引起失眠、多梦、易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状，失眠患者必须重视治疗，否则贻害无穷。

　　失眠症的患病率逐渐升高。这可能与患者对于失眠等精神卫生防治知识匮乏有关。