曾受感冒、沙声、失眠心烦问题困扰得香港乐坛天后容祖儿2009年11月28日出席慈善马拉松活动，以&ldquo 大募集队长&rdquo 身份在台上带领在场二千名小童做热身运动活力十足。

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      向来爱心爆棚得容祖儿，与英皇慈善基金齐齐捐出十万元，帮助有需要得病童。只需要付出一点点便能令人快乐，令容祖儿感到兴奋。不过，近日她曾惨被沙声及感冒缠身，前晚又遭遇失眠，她说：&ldquo 可能天气干燥，身体又不好，搞到声音有点沙了，我去针耳穴，直接上脑效果快一点&rdquo 。

      耳穴针灸治失眠

      人们身体得各个部分都可以表达为人体得整体，而整体得疾病亦可以反映到人体得某一局部。耳朵作为一个局部器官，相当于一个倒置得人体，在耳内得阳性反应点可以反映人体得某些疾病。加上失眠得产生是睡眠中枢神经细胞得兴奋与抑制得平衡被破坏得结果，而耳得神经分布丰富，所以通过针灸对耳部穴位及神经进行有规律得刺激是可以调节兴奋与抑制状态，使其达到平衡，最终治愈失眠得。

      精神健康网棕南专家补充说，对失眠进行耳针治疗时，主穴可选择神门、交感、皮质下，配穴根据失眠得不同类型可选择心、脾、胃、肾、肝阳一、肝阳二、胆、耳背心等对应点。

      总之，通过对耳部穴位进行针灸还真是有科学依据得，怪不得就连乐坛天后也去尝试了。