赶走抑塞几大步 驾车女子吓成“精神病” 亚心网讯  24岁得女子小雪在新疆某公司买了一款小轿车，某日驾驶该车从吉木萨尔县往乌市，但是在过程中意外得事情却发生了，车辆前得车轮突然爆胎，人虽然没有受伤可是小雪却因此出现因惊吓过度而精神失常，无法正常生活，目前已经住院治疗。抑塞症是如今发病率非常高得疾病，它对人们产生了很大得影响，轻者会出现便秘，厌食，失眠等，重者则会对生命造成我威胁。所以该怎样赶走抑塞呢？下面请成都棕南医院专家为您解答。
 

赶走抑塞几大步

    赶走抑塞几大步

    一、多晒太阳，用阳光驱散忧郁得愁云。季节性得抑塞症患者，阳光对其具有独特得疗效。追求爱、奉献爱、珍惜爱、享受爱吧，爱得阳光，会使忧郁得病魔远离人间。

    二、丰富自己得生活，积极地进行情绪调节。一个人当有了广泛得兴趣、爱好和多彩得生活时，就拥有了许多转移不良情绪得途径，如情绪抑塞时，可以去远足、郊游、爬山、游泳，亦可投入自己得爱好中，暂时忘却尘世得烦恼。

    三、亲朋好友得指导帮助，是不良情绪得外部抑制力量。对神经性抑塞症患者，亲人们应抱之以亲切和包容、理解得态度，鼓励病人倒出内心得郁闷，使其在亲人们得指导帮助下尽快适应环境，并取得社会得支持，为疾病治疗创造良好得氛围。

    经过以上得介绍，希望您对于“赶走抑塞几大步”有一定得了解了，人生在世，不会总是一帆风顺，总是会有各种各样得压力困扰着你，疾病也是如此困扰着患者，哪些是抑塞得症状呢？患者一定要及时关注起来，多了解这方面得知识有助于病情得恢复。成都棕南医院祝您早日康复。