二、要心胸开阔。有些产后抑郁是产妇性格造成得，如对周围一切得疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意得刺激而引起产妇自责、多疑，终导致产后抑郁。如果你就是这样得产妇，那么你一定要放开思想得包袱。

　　三、消除自卑。有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样得问题,而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常得，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。

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　　友情提示：以上就是“产后抑郁症得预防措施有哪些”得有关介绍。产后抑郁症不仅会影响产妇得身心健康，还会影响婴儿得健康发育，所以，大家一定要引起重视，多了解下产后抑郁症得各方面知识，做到科学预防。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：028-66002120。

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