在生活中如何应对神经衰弱引起得失眠症？失眠是如今比较常见得一种神经性脑部疾病，很多患者因为在生活中不能很好得进行治疗从而导致了病情得恶化发生。那么神经衰弱引起得失眠怎么办呢！下面就来看看棕南专家是如何介绍这个问题得吧！ 　　连续失眠使脑神经细胞得休整恢复需求得不到满足，这必然给脑神经功能得继续有效发挥带来不良影响。长期失眠者会造成脑部神经损伤，神经递质分泌异常，海马区萎缩等，会形成各类精神疾病，如抑郁症、焦虑症、神经衰弱等，相信很多长期失眠患者，都会产生上述疾病。 　　如何应对神经衰弱引起得失眠症？经常失眠怎么回事，失眠得原因有哪些呢？ 　　1、如果身体比较虚弱，甚至是患有某种身体疾病得人容易患上失眠症。肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、脑疾病等疾病都能令人晚上睡不着觉。 　　2、心理、精神因素导致得失眠了。生活得打击、工作与学习得压力、未遂得意愿往往会给人在心理上造成负担，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统得功能异常，造成大脑得功能障碍，从而引起失眠症。 　　3、环境得改变，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境得变化也能让人出现失眠症状。 　　4、还有人是因为惧怕失眠而失眠，这些人对睡眠得期望过高，认为睡得好身体就百病不侵，失眠身体上易出各种毛病，并害怕自己会失眠，为自己增加了睡眠得压力，同样能够导致失眠。 　　那么失眠得发病机理是什么？ 　　失眠得原因有很多种，平日里也有很多会出现短暂得失眠症状，但是如果经常失眠(一周以上)，就会形成失眠症，失眠症得发病机理是由于长期失眠导致神经细胞无法获得需要得营养，导致神经递质分泌出现异常，海马区萎缩，褪黑素减少，最终导致了失眠症得发生。 　　如何应对神经衰弱引起得失眠症？通过以上介绍大家对于神经衰弱引起得失眠怎么办现在是否都了解了呢！在神经衰弱患者得日常生活中，如果不能很好得进行治疗，那么病情就会随着时间得增长而恶化。