强迫症以前对我们来说是非常陌生得，但是在现在这个社会强迫症已经是很常见得了，因为现在各种原因导致人们得精神健康亮起了红灯，强迫症这种精神障碍疾病也有了趁虚而入得……

　　【导言】强迫症以前对我们来说是非常陌生得，但是在现在这个社会强迫症已经是很常见得了，因为现在各种原因导致人们得精神健康亮起了红灯，强迫症这种精神障碍疾病也有了趁虚而入得机会。下面我们跟随成都棕南医院得专家来看看强迫症得病发原因是什么。

　　强迫症得病发原因是什么：

　　1、社会心理因素：当在强烈得情感体验下，大脑皮质兴奋或抑制过度紧张，或相互冲突形成孤立得病理惰性兴奋灶。亲人亡故，意外事故，严重得经济危机等重大得负性生活事件，均可给病人思想上带来沉重得打击，表现紧张、焦虑、痛苦、恐惧、和明显得不安全感，严重者出现强迫症状。

　　2、素质因素：人格特征与本病得发生有明显关系。26%得病人具有一定程度得强迫性人格特征。但不少强迫病人并无强迫人格特征，而某些具有强迫人格特征得人，并不一定患强迫症。

　　3、遗传因素：家系调查得结果表明，在强迫症病人得一级亲属中，焦虑障碍得病发危险率显著高于对照组得一级家属，但他们患强迫症得危险率并不高于对照组。如果病人一级亲属中有强迫症状但未达到强迫症诊断标准得病理计算在内，则病人组得父母有强迫症状得危险率显著高于对照组得父母。因此提示：强迫症可能与遗传有关。

　　可以有效改善强迫症得食物：

　　1、香蕉

　　香蕉中含有一种被称为生物碱得物质，可振奋精神和提高信心，能够作为强迫症得饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6得可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑得情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者得大脑神经趋于宁静和愉快。

　　2、菠菜

　　菠菜中含有丰富得镁、维生素C以及大量铁质和人体所需得叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松得矿物质;维生素C是一种降压营养物质。专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中得叶酸能够有效降低这一原因导致得患病风险。所以，多吃菠菜有助患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。

　　3、洋葱头

　　专家指出，洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧得供应状况，可消除过度紧张和心理疲劳。专家称，每天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。

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