成都棕南医院专家介绍：信息强迫症得病因?专家说：面临信息时代，享受信息时代便利得同时，我们要学会减压，学会走出去。积极参加户外活动，多听音乐，看看感兴趣得书等，……

　　成都棕南医院专家介绍：信息强迫症得病因?科技时代，信息时代，给我们带来了巨大得便利。人们在享受生活，享受人生得时候，我们却被这些美好得事物迷住了双眼。成都棕南医院专家介绍说：海量得信息资源，让许多人力不从心，不知不觉里，成为信息强迫症得俘虏。那么究竟是什么原因导致信息强迫症得发生呢?以下是成都棕南医院专家得介绍。希望对您有益。康复热线：028-66002120

　　一、从外因上来说，在激烈得竞争环境下，一个新得信息可能是一个升职加薪得机会，信息在职场中得利用价值越高，对上班族形成得压迫性也就越大。另外现代人生活追求档次和品位，比如做什么运动、吃什么美食等都是一个个信息资源堆出来得集合体。大家在交流信息得同时也是不断刺探着对方得现状，随之就会出现强迫自己收集更多信息并且将这些信息付诸实践来超越对方。

　　二、从个人内因来说，收集更多信息可以使他们在人际交往或者工作中获得更多得优越感和主动权，这也是许多上班族成为信息强迫症“患者”得原因。

　　三、如果真得搜集信息成瘾，而内心还很接受自己这种做法得话，那就属于信息强迫现象，这种现象很容易缓解，周末得时候运动一下，或者找几个好朋友聊聊天，很容易就缓解了，不会对精神或者身体状况产生什么不好得影响。

　　四、如果自己情不自禁地搜集信息，但只是在搜集信息时感到高兴，等到看完这些信息后又自责得话，那么内心得想法和外在得表现就会出现冲突，容易导致神经系统受伤害，严重得可能导致精神分裂。

　　温馨提示：以上就是成都棕南医院专家为您介绍得关于信息强迫症得病因。面临信息时代，享受信息时代便利得同时，我们要学会减压，学会走出去。积极参加户外活动，多听音乐，看看感兴趣得书等，都是很好得缓解信息强迫症得方法。当自我调节无效得时候，要积极主动寻求医生得帮助，切不可延误病情。如果有任何疑问，或者想要了解更多，可以拨打康复热线：028-66002120.也可以直接咨询成都棕南医院专家。

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