焦虑症有什么症状？在当今压力山大的社会，越来越多的人因为工作压力而患上焦虑症等精神病症，焦虑症会让人身体紧张面部紧绷注意力无法集中而严重影响日常工作。而焦虑症的症状远不止这几个!

　　①病人焦虑症发作时会突然对未来没有信心---患有焦虑症的病人总是很为未来担心，这种症状的焦虑症患者很有可能产生抑郁症等并发症，如果身边有这种症状的病人家人朋友不得不引起重视。

　　②焦虑症患者身体的紧张---在生活当中，焦虑症患者常常会突发性的紧张，在这个过程中病人的身体神经是紧绷的这个时候病人的全身感觉都是崩着的，表情看起来也很紧张还老是唉声叹气。

　　③对周围的事物太过敏感-病人随时对周围的一切进行警惕，就好像随时有个东西会出来危害他的安全一样。当然这种警惕下也会忽略其他的事情比如工作。

　　焦虑症的治疗方法都有哪些

　　⒈要有一个良好的心态

　　首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。

　　⒉自我疏导

　　轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。

　　⒊自我放松

　　如果当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：“头部放松、颈部放松”，直至四肢、手指、脚趾放松。

　　综上所述：焦虑症有什么症状？我们知道焦虑症是一项很严重的病症，它影响了人的工作，使人变得恐惧无助并且深受其中。其实焦虑症只要早点发现早点治疗患者的痛苦就能减轻一些。所以，焦虑症或出现焦虑的朋友还是建议早些去医院看看以免导致以上症状发生。