大学生失眠的原因有哪些很多人都知道，大学生正处于人体精力的较充沛时期，各项身体机能如日中天。可为什么会有越来越多的大学生为失眠所困扰，整夜辗转反侧，严重的影响了白天正常的学习和生活。成都棕南精神专科医院专家来给大家详细分析下具体原因。

　　【大学生失眠的原因有哪些】

　　原因一、人际关系问题

　　大学生的人际交往比起中学生更为复杂，更具独立性、社会性。进入大学后，大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，受应试教育的影响，多数学生较为封闭，并不是每个大学生都能处理好人际关系的，一旦在这一过程中受挫，就可能因自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

　　原因二、学业问题

　　中学教师的授课方式是以老师教学为主，学生完全处于被动接受知识状态，然而大学则不同，学生自学为主。然而许多学生特别是刚进大学的新生往往缺乏必要的心理准备，容易产生了心理挫折而在学业上出现令人失望的事情。此外在选择专业上，热门专业的学生学习积极性和主动性很高，而长线专业和面向艰苦行业的学生则想方设法拓宽自己的知识面，甚至不惜花钱去辅修有实用价值的热门课程，如法律、财经、外语等等。他们废寝忘食，超负荷运转，长期处于紧张的临战状态，压力重重，甚至于产生严重的心理问题。>>>如何才能缓解这些问题，治疗好失眠呢

　　原因三、恋爱与性问题

　　大学生处于青年中后期，性意识增强，有了性冲动和性要求，他们渴望得到异性的友谊与爱情。而三角恋、单恋、失恋在学生中屡见不鲜。在大学生中还出现了一些错误的恋爱心理：如爱情至上心理、尝试心理、从众心理等。当这些“心理” 出现障碍时，就会引起学生的心理失调，严重的还导致心理障碍。若大学生在性心理方面出现性认识偏差，对自身的性心理感到困惑、不适应，出现性焦虑、性恐惧，对性欲、性冲动产生不安，感到压抑。

　　原因四、生活适应问题

　　生活适应问题在大一新生中表现较为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等差异很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。

　　原因五、就业压力问题

　　就业压力问题在大学高年级学生中表现有为突出。大学生经过四年苦读，总希望让自己找到一份满意的工作，导致在毕业时的就业状况和入学时心理预期差距太大。从而对大学里众多高年级学生造成很大的精神压力，使他们因焦虑、自卑、失落、不安而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

　　另外，一些学生存在家庭经济困难、生理缺陷等原因造成的心理问题也较多，有的是因一些突发因素造成的，有的是长期困扰造成的，有的是单一因素影响的结果，有的是多种因素共同影响的结果。学生正值青春，还有大把的时间积极生活，拼搏事业，不能因为失眠症而让自己很是颓废，甚至影响健康的身体，抓紧时间去治疗吧。

　　成都棕南精神专科医院——治疗失眠症选择医院!

　　成都棕南精神专科医院拥有一批高学历、临床经验丰富的资深专家，凝聚了失眠疾病带头人和技术骨干。成都棕南精神专科医院汇聚众多国内知名专家教授以及临床经验丰富的大批优秀医疗精英。借着对精神疾病丰富的临床诊治经验和精湛的专业技术水平，不断的创新与突破，为临床安全奠定了坚实的基础，为确保疗效提供了强有力的专业保障。

　　温馨提示：以上就是“大学生失眠的原因有哪些”的相关介绍，失眠疾病带来的严重性可想而知，及时选择专业专科医院治疗很重要。如果你还有什么问题可以咨询我们的在线专家，也可以拨打我们的免费电话：400-028-1555 或者加QQ：55306120我们将竭诚为您服务!